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  • 白癜风患者必需的微量元素补充清单

    发布时间:2021-11-23
    来源:兰州中研白癜风医院

    白癜风是由于黑色素脱失而引起的泛发型皮肤白斑,这也证明了人体缺失的某些成分会造成机体功能的消失退化,患上疾病。而其中微量元素的缺失是诱发白癜风的关键因素之一。那么白癜风患者体内到底缺失了什么微量元素呢?


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    1、【铜】催化剂,促进黑色素合成

    锌也是人体所必需的微元素之一,它也参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。医学测定,白癜风病人血清锌值和发锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子,而且黑色素内锌含量高,说明锌在色素合成过程中具有重要作用,故缺锌时可影响体内色素合成的正常进行。饮食当中含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。硒是氧化剂 对细胞膜具有保护作用。


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    丰富来源 :红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝等;

    良好来源 :蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、栗子、燕麦片、坚果等;

    一般来源 :花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。


    2、【锌】促进黑色素的正常合成

    锌也是人体必需微量元素之一,参与体内各种酶的合成。医学测定,白癜风患者血清锌值和发锌值明显低于正常人。在黑色素合成过程中,某些递氢的氧化酶中均含有锌离子。除此之外,黑色素本身含锌量较高,这也说明锌在色素合成过程中具有重要作用。

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    丰富来源 :面筋、米花糖、芝麻糖、调味品和小麦麸;

    良好来源 :西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也有较多的锌元素 ;

    一般来源 :豌豆黄、香菇、银耳、黑米、红茶、绿茶、豆类、金针菜和全谷制品。


    3、【硒】增强抵抗力,促进黑色素恢复

    硒同样也是人体中不可缺少的一种微元素,是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,又是一种很强的氧化剂,对细胞膜有一定的保护作用,维持正常代谢,保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用,可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力,促进黑色素恢复,延缓衰老等作用。


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    丰富来源 :芝麻、小麦胚、黄油、金针菜、淡菜、蘑菇;

    良好来源 :松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;

    一般来源 :小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。


    4、【铁】血红蛋白成分增强抗病能力

    铁在人体中占有很高的比重。铁元素的缺乏会造成白癜风患者皮肤苍白,食欲不振,降低患者的抗病能力,长期缺铁,容易引发白癜风。

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    因此在检验白癜风患者时,检查血液中铁的含量也很必要。含“铁”食物:海带、黑木耳、芹菜、红枣等。


    5、如何正确应对?

    对于微量元素缺乏引起的白癜风,除了补充相应的微量元素,还要结合其他方法治疗,如通过多项调节技术调理机体免疫功能达到动态平衡。运用光疗(308nm、311nmUVB窄谱等)、中药熏蒸、药浴等改变局部微循环、激活酪氨酸酶活性、修复黑色素细胞。

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